나를찾아삼만리

1. 이제 편의점에서도 건강기능식품을 쉽게 구매할 수 있다!최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 편의점에서도 건강기능식품(건기식)을 구매하는 트렌드가 확산되고 있습니다. 특히 다이소에서 출시한 가성비 영양제가 인기를 끌면서, CU 역시 다양한 건강기능식품을 선보이고 있습니다. 👉 이제 건강식품을 구매하려면 다이소뿐만 아니라 가까운 CU 편의점에서도 쉽게 찾을 수 있어요! 2. CU에서 구매할 수 있는 가성비 영양제 추천CU는 최근 건강식품 특화점을 확대하면서 다양한 건강기능식품을 판매하고 있습니다. 그중에서도 비타민, 효소, 피로 회복제 등 가성비 좋은 영양제들이 주목받고 있습니다.✅ 1. 비타그란 시리즈 (동아제약)✔ 비타민을 포함한 필수 영양소가 함유된 제품 ✔ 정제, 츄어블, 젤리 등 다양한 형태로..

1. 비듬, 왜 생길까? 원인부터 알아보자!비듬은 두피에서 하얀 각질이 떨어지는 현상으로, 가려움증과 각질이 눈에 띄는 불편함을 초래합니다. 특히 머리를 감고도 금방 기름지거나 비듬이 다시 생긴다면 두피 건강에 문제가 있을 수 있습니다.  👉 비듬이 생기는 주요 원인✅ 두피 유분 과다 분비피지 분비량이 많아지면 두피가 기름지면서 각질이 뭉쳐 비듬이 생길 수 있음유전적 요인, 스트레스, 호르몬 변화 등이 원인이 될 수 있음✅ 두피 건조 & 수분 부족건조한 환경이나 잦은 헤어드라이기 사용으로 인해 두피가 건조해질 경우 비듬이 발생지나치게 뜨거운 물로 머리를 감거나 잦은 염색 & 펌이 원인이 될 수 있음✅ 말라세지아 곰팡이 증가두피에 존재하는 말라세지아 곰팡이가 과도하게 번식하면 비듬이 생길 수 있음유분이 ..

장애인증명서는 장애인의 신분을 증명하고 다양한 복지 혜택을 받기 위해 꼭 필요한 서류입니다.하지만 신청 절차와 필요한 서류를 정확히 알지 못하면 발급 과정에서 어려움을 겪을 수 있습니다.오늘은 장애인증명서 발급 방법, 신청 절차, 필요한 구비 서류까지 최신 정보를 정리해드리겠습니다. 📌 장애인증명서란?장애인증명서는 장애인복지법에 따라 등록된 장애인의 신분을 증명하는 문서로,아래와 같은 용도로 사용됩니다. ✔ 장애인 복지 혜택 신청 (교통비 할인, 세금 감면 등)✔ 금융기관 장애인 전용 상품 신청✔ 장애인 고용 및 교육 관련 지원금 신청✔ 기타 행정 서비스 이용 📢 발급 대상:✔ 장애인 본인✔ 직계 가족(부모, 자녀 등)✔ 배우자✔ 법정대리인 및 보호자🏛 장애인증명서 신청 방법장애인증명서는 온라인, ..

넷플릭스(Netflix)는 전 세계적으로 가장 인기 있는 OTT(온라인 동영상 서비스) 플랫폼 중 하나입니다.하지만 이용 중 불편함을 느끼거나, 다른 플랫폼으로 변경하고 싶을 때 넷플릭스를 해지하는 방법을알아두는 것이 중요합니다.또한, 환불 가능 여부와 요금제 할인 정보를 확인하여 더 현명한 선택을 할 수 있습니다.이번 포스팅에서는 넷플릭스 해지 방법, 환불 절차, 요금제 할인 정보까지 한 번에 정리해드릴게요! 🎬🎟️  📌 넷플릭스 해지 방법 (Netflix 구독 취소)넷플릭스는 별도의 약정이 없는 월 정기 구독 방식이기 때문에 언제든 해지가 가능합니다.하지만 해지 후 자동 결제가 중단되지 않거나, 잔여 이용 기간이 있는 경우에는 주의가 필요합니다.🔹 넷플릭스 해지 절차1️⃣ 넷플릭스 웹사이트 접..

금은 전통적으로 안전자산으로 인식되며, 경제 불확실성이 높아질 때마다 투자자들의 관심을 받습니다.2025년 3월 11일 현재 금값이 어떻게 움직이고 있는지, 그리고 향후 전망에 대해 알아보겠습니다. 1. 2025년 3월 11일 금 시세 현황현재 국내 금 거래소에서 1g당 금 시세는 139,880원으로 형성되어 있습니다.순금(24K) 3.75g 기준으로 보면, 구매 가격은 약 592,000원, 판매 가격은 508,000원 수준입니다.이는 최근 몇 주간의 상승세를 반영한 가격으로, 국제 금값 변동과 맞물려 등락을 거듭하고 있습니다.한편, 국제 금 시장에서는 금 가격이 온스(oz)당 2,902달러에서 2,910달러로 상승하며 강세를 보이고 있습니다.미국 경제의 불확실성과 함께 글로벌 정세 불안이 지속되면서 금..

캐시워크는 사용자가 건강을 챙기며 리워드를 받을 수 있는 인기 앱으로,다양한 퀴즈 이벤트를 통해 추가적인 캐시 적립 기회를 제공합니다.2025년 3월 11일 화요일에 출제된 돈버는퀴즈와 그 정답을 정리해 드리겠습니다.  소휘 펌킨샷 캐시워크 돈버는퀴즈 문제 "어제 또 못 참고 잔뜩 먹고 잤나요? 걱정 마세요, 나트륨 쫙 빼드릴게요. 죄책감 대신 날렵한 아침을 경험하세요!단 4일 한정수량, 어제 먹은 맵짠식단 걱정 끝내드릴게요!V라인 관리를 위한 소휘 펌킨샷은 하루 1포 단 11칼로리로 숨어있는 V라인을 찾아드려요.나트륨, OO은 빼내고 풍부한 식이섬유는 보충해 드려요. 커피 대신 날씬하게 즐기세요. 여기서 OO은?" 정답: 수분  무설탕 자일리톨 캐시워크 돈버는퀴즈 문제 "단 하루 동안 진행되는 '캐시딜..