인텔 i7-14700 발열 문제 해결법! 발열이 심한 14세대 CPU, 어떻게 관리해야 할까요?
Z790 메인보드와 언더볼팅, 강력한 쿨러 조합이 필수입니다!
언더볼팅을 적용하면 최대 10~15도 온도를 낮출 수 있으며,
전원부가 튼튼한 ASUS, MSI, GIGABYTE Z790 메인보드를 선택하면 발열을 효과적으로 줄일 수 있습니다.
💨 또한, 고성능 공랭 쿨러 또는 3열 수랭 쿨러를 사용하면 온도 관리가 더욱 쉬워집니다!
지금부터 i7-14700 발열 해결 방법을 자세히 알려드릴게요!
인텔 i7-14700 메인보드 발열 문제 해결 방법 – 언더볼팅 및 쿨링 가이드
⚠️ 1. 인텔 i7-14700 발열 문제, 왜 발생할까?
인텔 i7-14700은 14세대 랩터 레이크(Raptor Lake) 기반의 고성능 CPU로,
멀티코어 성능이 뛰어난 반면 발열 문제가 주요 이슈로 떠오르고 있습니다.
특히 전력 제한 해제(PL1/PL2 설정 변경) 시 온도가 90도 이상으로 상승하며,
적절한 발열 관리가 필요합니다.
📌 i7-14700 발열 주요 원인
✔ 고성능 멀티코어 – P코어 8개 + E코어 12개 구성으로 성능이 높지만, 전력 소모가 큼
✔ 기본 전력 제한(PL1/PL2) 해제 시 발열 증가
✔ 전원부가 약한 메인보드 사용 시 온도 상승 위험
✔ 쿨링 성능이 부족할 경우 쓰로틀링(성능 저하) 발생
💡 TIP: 적절한 메인보드와 쿨링 솔루션을 사용하면 온도를 10~20도 낮출 수 있습니다!
📌 i7-14700 발열 테스트 및 해결법 확인하기 👉 자세히 보기
🏆 2. i7-14700 발열 잡는 메인보드 추천
메인보드는 CPU와 직접 연결되며, 특히 전원부(VRM) 설계가 CPU 발열에 영향을 미칩니다.
전원부가 부족한 메인보드를 사용하면 CPU 온도가 더 높아질 수 있으므로
14+2 페이즈 이상의 전원부를 갖춘 메인보드를 선택하는 것이 좋습니다.
📌 i7-14700 추천 메인보드 TOP 3
메인보드전원부특징추천 용도
| ASUS ROG STRIX Z790-A GAMING WIFI |
16+1페이즈 |
강력한 전원부와 안정적인 성능 |
게이밍 & 오버클럭 |
| MSI MAG Z790 TOMAHAWK WIFI |
14+2페이즈 |
발열 관리 우수, 확장성 뛰어남 |
크리에이터 & 작업용 |
| GIGABYTE Z790 AORUS ELITE AX |
16+1+2페이즈 |
고성능 VRM & 쿨링 설계 |
고성능 게이밍 & 작업 |
💡 TIP: 고성능 CPU를 사용하려면 Z790 칩셋 메인보드를 선택하는 것이 유리합니다!
📌 i7-14700 최적 메인보드 추천 보기 👉 바로가기
⚙️ 3. i7-14700 발열 해결을 위한 언더볼팅 설정
**언더볼팅(Undervolting)**이란 CPU에 공급되는 전압을 줄여 발열을 낮추는 방법입니다.
올바르게 설정하면 성능 저하 없이 온도를 최대 10~15도 낮출 수 있습니다.
📌 i7-14700 언더볼팅 설정 방법
1️⃣ BIOS 진입 – 부팅 시 DEL 또는 F2 키를 눌러 BIOS로 들어갑니다.
2️⃣ CPU 전압 조정 – "CPU Voltage Offset" 항목을 -0.1V~0.15V로 설정합니다.
3️⃣ 전력 제한 설정 – PL1/PL2 값을 적절하게 조정하여 전력 소모를 제한합니다.
4️⃣ 테스트 진행 – Cinebench 및 AIDA64를 실행하여 안정성 테스트 후 적용합니다.
💡 TIP: 메인보드 제조사마다 설정 항목이 다르므로, 공식 홈페이지 가이드를 참고하세요!
📌 i7-14700 언더볼팅 가이드 자세히 보기 👉 언더볼팅 설정법
💨 4. i7-14700 쿨링 솔루션 – 공랭 vs 수랭
CPU의 발열을 효과적으로 관리하려면 적절한 CPU 쿨러 선택이 필수입니다.
✅ 공랭 쿨러 추천
✔ 딥쿨 어쌔신 4 – 강력한 쿨링 성능, 가성비 우수
✔ Noctua NH-D15 – 뛰어난 냉각 성능, 저소음
✔ 잘만 CNPS20X – 14세대 CPU까지 지원하는 고급 공랭 쿨러
💡 TIP: 공랭 쿨러는 저소음 & 유지보수가 편리하지만, 공간이 부족한 경우 장착이 어려울 수 있습니다.
✅ 수랭 쿨러 추천
✔ NZXT Kraken X73 RGB – 강력한 쿨링 성능, 디자인 우수
✔ Corsair iCUE H150i Elite – 360mm 수랭 쿨러, 소음 대비 성능 최상급
✔ Lian Li Galahad 360 – 가성비 좋은 3열 수랭 쿨러
💡 TIP: 수랭 쿨러는 고성능이지만 설치 난이도가 높고, 유지보수가 필요합니다.
📌 i7-14700 최적의 CPU 쿨러 추천 👉 쿨링 솔루션 확인하기
🎯 i7-14700 발열 해결 요약
✔ Z790 고성능 메인보드 선택 – 전원부가 튼튼한 제품을 사용해야 발열 감소
✔ 언더볼팅 적용 – 전압을 낮춰 발열을 10~15도 줄일 수 있음
✔ 강력한 CPU 쿨러 장착 – 공랭 vs 수랭 쿨러 비교 후 선택
✔ 전력 제한 조정 – PL1/PL2 값을 최적화하여 온도 관리
📌 i7-14700 발열 관리 및 성능 최적화 방법 확인하기 👉 자세히 보기
💡 고성능 CPU를 더욱 안정적으로 사용하려면, 올바른 메인보드와 쿨링 솔루션이 필수입니다! 😊