목이 아프고 목소리가 변했을 때, ‘후두염인가?’, ‘성대결절인가?’ 헷갈릴 수 있죠.
두 질환은 증상이 비슷하지만 원인과 치료법, 지속 기간, 예방 방법에서 큰 차이가 있습니다.
🔍 후두염이란?
후두염은 말 그대로 후두(성대 포함)에 염증이 생기는 상태입니다.
주요 원인은 감기, 바이러스 감염, 세균 감염이며, 심한 경우에는 고열이나 기침을 동반하기도 해요.
- 증상: 쉰 목소리, 인후통, 마른기침, 삼킴 곤란
- 원인: 감기, 과도한 흡연, 음주, 바이러스/세균 감염
- 지속 기간: 일반적으로 1~2주 이내 호전
- 치료: 휴식, 수분 섭취, 가습기 사용, 필요 시 항생제
🎤 성대결절이란?
성대결절은 성대의 반복적인 사용으로 인해 성대에 굳은살처럼 작은 혹이 생기는 질환입니다.
노래를 많이 부르거나, 큰 소리로 자주 말하는 사람에게 흔히 발생해 ‘가수병’으로 불리기도 해요.
- 증상: 쉰 목소리, 발성 어려움, 말끝이 끊기는 느낌
- 원인: 반복적인 발성, 성대 혹사
- 지속 기간: 장기간 지속되며, 치료에 수개월 필요
- 치료: 음성 휴식, 발성 치료, 필요시 수술
✅ 이렇게 구분해보세요!
구분 후두염 성대결절
| 원인 |
감염 (바이러스, 세균) |
과도한 발성 |
| 증상 |
인후통 + 쉰 목소리 |
지속적인 쉰 목소리 |
| 치료법 |
약물치료+휴식 |
발성치료, 수술 고려 |
| 치료기간 |
1~2주 |
수개월 이상 |
| 예방법 |
감기 예방, 면역 관리 |
올바른 발성 습관 |
☕ 목 건강 지키는 꿀팁!
- 가습기를 틀어 실내 습도를 유지해요
- 미지근한 물을 자주 마시기
- 목소리를 오래 쓰는 날엔 중간중간 ‘음성 휴식’을!
- 말 많이 해야 하는 직업이라면 ‘발성법 교정’도 필수예요
🎯 이런 분들은 특히 주의하세요!
- 교사, 콜센터 직원, 강사, 가수 등 목소리를 자주 쓰는 직업군
- 흡연, 음주를 자주 하시는 분
- 잦은 감기나 인후염으로 목 건강이 약하신 분
💬 목소리가 이상하면 병원 가세요!
단순한 감기라고 생각했는데 쉰 목소리가 2주 이상 지속된다면,
단순한 후두염이 아니라 성대결절, 폴립일 수도 있어요.
조기 진단과 관리가 무엇보다 중요합니다.
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