어머니 지금 영양제 끊어도 잘 자랍니다 작은 키를 가진 아들에게 보내는 따뜻한 응원

 

 

 

불안한 마음에 답을 찾다

어머니 지금 영양제 끊어도 잘 자랍니다는 우리 부모들이 영양제에 기대는 불안한 마음을 담담하게 풀어주는 책입니다. 저자 명승권 교수는 아이들의 성장과 건강을 위한 과도한 영양제 의존을 지양하며, 균형 잡힌 식사와 꾸준한 생활습관의 중요성을 이야기합니다. 키가 작은 아들을 둔 저로서는 늘 영양제에 대한 고민이 있었고, 조금이라도 아이가 더 자랄 수 있도록 여러 가지 영양제를 찾아보곤 했습니다. 하지만 이 책을 읽으면서 아이의 성장에 대한 불안과 조급함이 얼마나 어리석었는지 깨닫게 되었습니다. 명 교수의 담백한 설명 속에서 아이의 있는 그대로의 모습에 감사하고 마음을 편안하게 가질 수 있었습니다.

성장에는 꾸준함이 필요하다

책에서는 성장에 있어서 가장 중요한 것은 ‘균형 잡힌 식단과 규칙적인 생활’이라고 강조합니다. 영양제보다 더 중요한 것은 아이가 골고루 먹고, 충분히 자고, 활발히 활동하는 것이라는 조언이 새삼 가슴에 와닿았습니다. 아들을 키우며 항상 더 많은 것을 주고 싶었고, 부족함이 없도록 돕고 싶었지만, 이 책을 통해 사실 그것보다는 꾸준한 생활습관이 아이에게 더 큰 영향을 준다는 걸 배웠습니다. 이제는 아이와 함께 건강한 생활습관을 만들어가며, 성장을 기다려주는 법을 배우고 싶습니다. 작은 것들이 모여서 큰 변화를 만든다는 사실을 깨닫고 나니 마음이 한결 편안해졌습니다.

있는 그대로의 아들을 응원하기

마지막으로, 책을 통해 가장 큰 깨달음을 얻은 부분은 아이를 있는 그대로 받아들이고 응원하는 부모의 마음가짐입니다. 그동안 키가 작은 아들을 보며 남들과 비교하고, 조급해하던 제 모습을 되돌아보니 미안한 마음이 들었습니다. 저자는 아이의 개성과 현재 모습을 존중하는 것이 부모가 할 수 있는 가장 큰 사랑이라고 말합니다. 이제는 키나 외적인 성장에 얽매이기보다 아이의 개성을 이해하고, 그 자체로 소중하다는 메시지를 아들에게 전하고 싶습니다. 무엇보다도 영양제나 수치에 연연하지 않고, 아들이 그 자체로 행복하게 자랄 수 있도록 따뜻한 마음으로 바라봐 주려 합니다.

건강한 마음과 몸을 향한 여정

어머니 지금 영양제 끊어도 잘 자랍니다는 아들에 대한 조급함과 불안을 내려놓고 아이의 자연스러운 성장을 지켜보는 여정을 선물해 준 책입니다. 키가 작은 아들에게 더 많은 것을 주고 싶던 마음을 이제는 응원으로 바꾸고, 그 길을 함께 걸어가고 싶습니다.