2025년, 건강생활실천지원금제는 국민의 건강 증진을 위해 다양한 혜택을 제공하고 있습니다.
특히, 건강검진 참여와 걷기 실천을 통해 포인트를 적립하고,
이를 활용하여 건강 관련 상품과 서비스를 이용할 수 있습니다.
이번 포스팅에서는 건강생활실천지원금제의 신청 방법과 포인트 적립 꿀팁을 상세하게 안내해드리겠습니다.
건강생활실천지원금제 걷기 포인트 & 건강검진 지원 혜택 총정리
건강생활실천지원금제란?
건강생활실천지원금제는 국민이 스스로 건강관리를 실천할 수 있도록
정부에서 포인트 형태의 인센티브를 제공하는 제도입니다. 만 19세 이상의 국민을 대상으로 하며,
건강검진 참여, 걷기 실천, 운동 및 영양 프로그램 참여 등을 통해 포인트를 적립할 수 있습니다.
적립된 포인트는 병원비 할인, 건강식품 구매, 체육시설 이용료 등 다양한 건강 관련 서비스에 사용할 수 있습니다.
신청 방법
1. 대상자 확인
- 만 19세 이상 국민으로, 최근 건강검진 결과 건강 관리가 필요한 분들이 대상입니다.
2. 참여 신청
- 국민건강보험공단 공식 홈페이지 또는 모바일 앱 'The건강보험'을 통해 참여 신청이 가능합니다.
- 신청 시 개인정보와 건강검진 결과를 입력하여 대상자 여부를 확인합니다.
3. 앱 연동
- 포인트 적립을 위해서는 건강관리 앱과 연동이 필요합니다.
- 스마트폰에 'The건강보험' 앱을 설치하고, 개인 인증 후 건강관리 기기 또는 앱과 연동하여 활동 데이터를 수집합니다.
포인트 적립 방법
1. 참여 포인트
- 시범 사업에 참여 신청 시 일시적으로 5,000포인트가 지급됩니다.
2. 걸음 수 포인트
- 하루 1만 보 이상 걸을 경우, 매일 100포인트가 적립됩니다.
- 스마트폰 또는 웨어러블 기기를 통해 걸음 수를 측정하고, 'The건강보험' 앱과 연동하여 데이터를 전송해야 합니다.
3. 자가 측정 포인트
- 혈압 또는 혈당을 주 1회 이상 측정하고 앱에 기록하면, 주당 최대 200포인트가 적립됩니다.
4. 교육·상담 포인트
- 지정된 건강 교육이나 상담 프로그램에 참여하면, 회당 1,000포인트(최대 5회)가 적립됩니다.
포인트 사용처
적립된 포인트는 다양한 건강 관련 서비스와 상품에 사용할 수 있습니다.
1. 온라인 쇼핑몰
2. 의료기관 진료비
- '건강실천카드'를 발급받아 전국의 의원(한의원, 치과의원, 보건소 제외)에서 진료비 본인부담금 결제 시 포인트를 사용할 수 있습니다.
3. 체육시설 이용료
- 일부 지정된 체육시설에서 포인트를 이용하여 이용료를 결제할 수 있습니다.
건강실천카드 발급 방법
의료기관에서 포인트를 사용하기 위해서는 '건강실천카드' 발급이 필요합니다.
- 모바일 앱 '착(chak)' 설치 및 회원가입
- 한국조폐공사의 모바일 앱 '착(chak)'을 설치하고 회원가입을 진행합니다.
- 카드 발급 신청
- '착(chak)' 앱을 통해 비대면으로 MG새마을금고의 건강실천카드를 신청하거나, 가까운 MG새마을금고 지점을 방문하여 발급받을 수 있습니다.
✅ 안드로이드 전용 ✅
✅ ios 전용 ✅
포인트 적립 꿀팁
- 꾸준한 걷기 실천: 하루 1만 보 걷기를 목표로 설정하고, 매일 100포인트를 적립하세요.
- 정기적인 자가 건강 측정: 혈압과 혈당을 주기적으로 측정하여 추가 포인트를 획득하세요.
- 교육 프로그램 참여: 건강 관련 교육과 상담에 적극 참여하여 포인트와 건강 지식을 동시에 얻으세요.
지금 바로 건강생활실천지원금제에 참여하여 건강도 지키고 다양한 혜택도 누려보세요!
더욱 자세한 내용은 국민건강보험공단 공식 홈페이지를 참고하시기 바랍니다.