100일 아침 습관의 기적과 함께한 내 삶의 작은 변화

켈리 최의 100일 아침 습관의 기적을 통해 아침 시간을 어떻게 보내느냐가 하루 전체를 바꾸고,결국 삶을 바꾸는 열쇠가 된다는 걸 배웠습니다.이 책이 가르쳐준 아침 습관의 소중함과 그로 인한 변화를제가 느낀 3가지 소제목으로 나눠 이야기해 보겠습니다.나만의 아침, 하루를 여는 작은 기적책을 읽기 전, 제 아침은 언제나 분주하게 시작되었습니다.아이들 식사 챙기기, 청소, 집안일로 시작하다 보니 정작 저를 위한 시간은 거의 없었습니다.그런데 100일 아침 습관의 기적을 통해 ‘아침이야말로 나를 위한 가장 고요하고온전한 시간’이라는 걸 깨닫게 되었습니다.켈리 최가 이야기하는 아침 습관을 따라, 저도 하루 10분 일찍 일어나기 시작했습니다.처음에는 눈이 잘 떠지지 않았지만, 점차 그 시간의 소중함을 느끼기 시작..
카테고리 없음 2024. 11. 6. 16:00
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